Wat is aikido

Aikido is een traditionele Japanse krijgskunst, ontwikkeld door O’Sensei Ueshiba Morihei in de 20ste eeuw.

Het doel in aikido is om het evenwicht van de tegenstander te verstoren door samen te vloeien met de kracht van de aanval. Wanneer we in harmonie samenkomen met de aanvaller, kunnen we zijn lichaam besturen alsof het ons eigen lichaam is.


Om dit te verwezenlijken, is het nodig om ons eigen lichaam rustig en onder controle te houden. En dit door aandacht te geven aan houding en ademhaling. Door middel van training leren we ons lichaam soepel en ontspannen te houden in elke situatie.

Omdat er geen wedstrijden zijn in aikido streven we in de training niet naar een gevecht of confrontatie met de partner. Maar gaan we deze vermijden. Dit vraagt een bepaalde concentratie en discipline die we ook kunnen gebruiken in ons dagelijks leven.


Omdat aikido niet gebaseerd is op spierkracht, kan aikido beoefend worden door iedereen, mannen en vrouwen, jong en oud. In aikido oefent iedereen met elkaar zodat men in alle vriendelijkheid verschillende situaties kan creëren op de tatami.